Jak se z práce nezbláznit (webinář)
10.12.2026
8:00 - 11:30
ONLINE - webinář
odkaz bude zaslán přihlášeným 1 den před konáním
4 vyučovací hodiny
Zřetel, s.r.o.
- Chůvy
- Učitelé MŠ
- Učitelé 1. stupně ZŠ
- Učitelé 2. stupně ZŠ
- Učitelé SŠ
- Pedagogové volného času
- Vychovatelé školských zařízení
- Učitelé ZUŠ a SUŠ
- Učitelé speciálních škol
- Asistenti pedagoga
- Ředitelé školy a školských zařízení
- Učitelé VOŠ
10.12. 8:00 - 9:30 + 10:00 - 11:30
- kde bývá nejčastější příčina stresu
- jak se vyvarovat uvažování, které nás stresuje
- co a kdo nás stresuje
- jak aktivně naslouchat druhým
- jaké komunikační zlozvyky používáme my, nebo někdo z okolí
- jak je pro nás důležité té říci NE
- své zvyklosti
- jak zacházet se svým strachem
Stresující většinou není práce samotná, ale jak na ni a tlaky okolí reagujeme my. Společně se zamyslíme nad našimi zvyklostmi a najdeme možnosti, jaké změny můžeme provést, aby na nás stresové situace dopadaly co nejméně. Stres snižuje naši výkonnost, protože zvyšuje únavu a chybovost. Stres pak bývá často původcem různých sporů, které narušují naše vztahy ať už pracovní, nebo osobní. Uvědomíme si, jak můžeme sami nad sebou zvítězit, aniž bychom omezovali své nároky a požadavky.
Absolventka PF Ostravské univerzity - obor pedagogika a psychologie, 1. stupeň ZŠ; PF UK v Praze - studium pro vedoucí pedagogické pracovníky, CEMI MBA Studies Praha - Executive MBA a doktorského studia v oboru pedagogika na Dolnoslezské vysoké škole ve Wroclawi. Pracovala jako učitelka 1. st. a učitelka českého jazyka a matematiky 2. st.. Vykonávala funkci ředitelky školy a školní inspektorky. Byla hodnotitelem a zpravodajem projektů OPVK a OP VVV. Věnuje se publikační činnosti, managementu. Působí jako lektor vzdělávání dospělých.
1 350 Kč/osobu (vč. DPH)