I pečující potřebuje péči

Pokud pečujeme o někoho blízkého, může nám to vnést do života celou řadu radostných, smysluplných či jinak hlubokých zážitků a zkušeností. Současně je dobré mít ale na zřeteli, že samotná péče je velmi náročná a vyčerpávající. Tato velká psychická náročnost spojená s péčí o nemocného člena rodiny může vést až k syndromu vyhoření.

V rámci online semináře se budeme bavit o tom, jak funguje lidská psychika, pokud je dlouhodobě vystavena emočně náročným situacím,  dále se seznámíme s jednotlivými stádii syndromu vyhoření a společně se zamyslíme i nad tím, jak se v každodenním shonu snažit o dostatečnou prevenci.  Zájemci si během přednášky budou pod vedením lektorky moci vyzkoušet i krátkou formu relaxace a zmapovat si svoji aktuální ohroženost syndromem vyhoření.