Vztek v péči o blízkou osobu

Vztek a hněv jsou emoce, které jsou pro většinu z nás nepříjemné. Současně platí, že ale patří k základním lidským emocím, zažíváme je všichni a mají v našem životě svůj smysl a funkci. Patří tedy i do situace pečování, se vztekem či agresí se můžeme setkat u svého blízkého či je sami tyto pocity v péči zažívat. 

V našem online semináři si budeme povídat o tom, jaké podoby může vztek a agrese mít a jak je dobré na toto chování u našich blízkých reagovat. Současně bude prostor si nejen zmapovat situace, které v nás samotných vyvolávají zlost a vztek, ale i zamyslet se nad tím, jak s těmito pocity v sobě efektivně pracovat.