Efektivní návyky pro úspěšné a spokojené žáky

28936/2022-4-1041

8 vyučovacích hodin

Seminář je zaměřen na problematiku vyvážení učení/studia, volnočasových aktivit a odpočinku. Účastníci budou seznámeni s typy práce s časem ve škole i v domácím prostředí (makro-time managment: Cesta života; efektivní time managment – Eisenhowerův princip; Paretova analýza; Zen To Do; micro-time managment; technika Formule 1). Představeny budou možnosti práce s akutním i dlouhodobým stresem ve školním prostředí v návaznosti na odlišnosti v preferencích kognitivních kanálů a stylů učení dle modelu VARK, 7 efektivních návyků pro úspěšné a spokojené žáky (S. Covey) a relaxační techniky a dechová cvičení.

Cílem školení je:

• vybavit učitele technikami a metodikou pro výuku efektivního plánování učení i volného času žáků
• poskytnout učitelům znalosti a kompetence pro práci se stresem ve školní třídě
• rozšíření dovedností pro rychlé snížení stresu a dlouhodobého zvládání dopadů stresových situací u žáků
• osvojení si relaxačních metod, protahovacích cvičení, práce s dechem
  a myšlenkami
• motivace pro pravidelnou práci s relaxací a odpočinkem ve školním prostředí