Proaktivní práce s emocemi a revitalizační strategie při práci s lidmi

A2023/0867-SP/PC/PP

8 vyučovacích hodin

Kurz se věnuje otázce emocí při práci s lidmi. Účastníci společně hledají odpovědi na otázky typu: Jsou emoce náš nepřítel nebo spolupracovník? Jak se v nich vyznat a jak je využít pro rozvoj svých (nejen) pracovních kompetencí? Jak pěstovat dobrý vztah k druhým a sám k sobě? Jak poznat svoje dohody, které utvářejí moje vztahy?. Součástí semináře je sebezkušenostní nácvik pozornosti k tělu, řízená relaxace a seznámení s principy všímavosti. Seminář je veden neformálně formou workshopu, spojuje poznávací a relaxační prvky, je součástí psychohygieny v pomáhajících profesích, praktickou prevencí syndromu vyhoření.  

Účastníci získají znalosti o práci s emocemi, naučí se rozeznávat mezi viděnými a neviděnými projevy emocí. Získají znalost o důležitosti emocí v každodenní praxi v pomáhajících profesích a přehled sebemotivačních nástrojů, které jim mohou umožnit dlouhodobou introspektivní sebepoznávací práci na svém vidění světa. Seminář spojuje prvky vzdělávací a sebezkušenostní, upozorňuje na nebezpečí případného syndromu vyhoření.