šablony
Psychosomatika – propojení těla, mysli a emocí (webinář)
Hodinová dotace
8 vyučovacích hodin
Obsah školení
Psychosomatika ukazuje, jak tělo, mysl a emoce spolu neustále komunikují. Fyzické potíže často odrážejí dlouhodobý vnitřní tlak, nezpracované emoce a způsoby, jak reagujeme na životní situace. Přednáška přibližuje souvislosti mezi psychikou a tělem, vysvětluje psychosomatický kruh a nabízí praktické techniky, jak navrátit tělu i mysli rovnováhu. Je určena každému, kdo chce lépe rozumět signálům svého těla.
Emoční mozek, svalové napětí, hypotalamo–hypofyzární osa, vliv stresu.
Jak se psychické napětí projeví na těle a jak se tělesný diskomfort vrací zpět do psychiky.
Co se děje, když potlačujeme emoce, a proč je důležitý vztah k sobě.
Epigenetika, rodinné zátěže, přenesené postoje.
Křížové programování, dech, změna úhlu pohledu, vizualizace, práce v hladině alfa.
Hormony štěstí, každodenní rituály, vědomá práce s napětím.
Hodnoty, vize, tvoření reality, návrat k vlastní jiskře.
Vzdělávací cíle
Účastník porozumí principům psychosomatiky a naučí se rozpoznávat, jak jeho psychický stav ovlivňuje tělo. Získá nástroje na uvolnění napětí, práci s emocemi, prevenci vyhoření a vědomé zacházení s vlastní energií.
Aktuálně vypsané termíny
| Název | Místo | Termín | |
|---|---|---|---|
|
šablony
|
Psychosomatika – propojení těla, mysli a emocí (webinář) | ONLINE - webinář | 04.03.2026 |
|
šablony
|
Psychosomatika – propojení těla, mysli a emocí (webinář) | ONLINE - webinář | 20.05.2026 |
|
Název
Místo - Termín |
|---|
|
Psychosomatika – propojení těla, mysli a emocí (webinář)
šablony
ONLINE - webinář - 04.03.2026 |
|
Psychosomatika – propojení těla, mysli a emocí (webinář)
šablony
ONLINE - webinář - 20.05.2026 |