šablony
Kurz školního lyžování od A do Z
Hodinová dotace
50 vyučovacích hodin
Obsah školení
- Kompletní metodické řady od pluhu po carving
- Náměty pro zpestření výuky lyžování dětí na lyžařských výcvikových kurzech
- Využití škály pomůcek při výuce lyžování dětí
- Současné trendy ve sjezdovém lyžování
- Prohlubování a zdokonalování vlastního lyžování účastníků
- První pomoc na svahu
Účastníci v menších skupinách projdou postupné metodické řady, bude využit videozáznam jízd účastníků a následný rozbor. Jednotlivá cvičení budou obohacena herními prvky vhodnými pro zpestření výuky a motivaci dětí k lyžování.
Podrobný popis kurzu:
- Metodika výuky lyžování dětí, metodické řady
- Různé varianty cvičení s důrazem na motivaci žáků (především úplných začátečníků)
- Základy a podstata carvingu
- Rozbor jízd účastníků na videu
- Cvičení na krátkých lyžích (tzv. snowblades), carving na normálních lyžích
- Bezpečnost a organizace lyžařských výcvikových kurzů
- První pomoc na horách - modelové situace nejčastějších úrazů a zdravotních problémů při lyžování, jejich rozbor a řešení pod vedením záchranáře a člena horské služby
- Nové trendy v lyžování, údržba lyží
- Hry na sněhu (zaměřené na rozvoj pohybových dovedností)
- Pro zájemce možnost testování lyží s různými parametry
Vzdělávací cíle
Kurz školního lyžování má za cíl seznámit účastníky s metodikou sjezdového lyžování, jeho současnými trendy (carving, snowblades) a bezpečností a organizací lyžařských výcvikových kurzů všech stupňů škol.