Kurz školního lyžování od A do Z

50 vyučovacích hodin

• Kompletní metodické řady od pluhu po carving
• Náměty pro zpestření výuky lyžování dětí na lyžařských výcvikových kurzech
• Využití škály pomůcek při výuce lyžování dětí
• Současné trendy ve sjezdovém lyžování
• Prohlubování a zdokonalování vlastního lyžování účastníků
• První pomoc na svahu

Účastníci v menších skupinách projdou postupné metodické řady, bude využit videozáznam jízd účastníků a následný rozbor. Jednotlivá cvičení budou obohacena herními prvky vhodnými pro zpestření výuky a motivaci dětí k lyžování.  

Podrobný popis kurzu:

• Metodika výuky lyžování dětí, metodické řady
• Různé varianty cvičení s důrazem na motivaci žáků (především úplných začátečníků)
• Základy a podstata carvingu
• Rozbor jízd účastníků na videu
• Cvičení na krátkých lyžích (tzv. snowblades), carving na normálních lyžích
• Bezpečnost a organizace lyžařských výcvikových kurzů
• První pomoc na horách - modelové situace nejčastějších úrazů a zdravotních problémů při lyžování, jejich rozbor a řešení pod vedením záchranáře a člena horské služby
• Nové trendy v lyžování, údržba lyží
• Hry na sněhu (zaměřené na rozvoj pohybových dovedností)
• Pro zájemce možnost testování lyží s různými parametry

Kurz školního lyžování má za cíl seznámit účastníky s metodikou sjezdového lyžování, jeho současnými trendy (carving, snowblades) a bezpečností a organizací lyžařských výcvikových kurzů všech stupňů škol.