Prevence syndromu vyhoření pracovníků v sociálních službách

Školení si klade za cíl seznámit jeho účastníky s problematikou syndromu vyhoření tak, aby po jeho absolvování nejen uměli rozpoznat a adekvátně reagovat na zátěžové situace ve svém pracovním životě, ale aby také získali vědomosti využitelné v péči o sebe sama. V první části kurzu se účastníci seznámí s průběhem stresové reakce a s fungováním lidské psychiky v zátěžových situacích. Dále se dozví příčiny a příznaky syndromu vyhoření a naučí se rozeznávat jednotlivá jeho stádii. Následně budou vedeni k tomu, aby si byli vědomi pozitivních i rizikových stránek své profese a uměli rozpoznávat náročné pracovní situace. Vedle toho budou mít účastníci možnost zmapovat svou aktuální míru zátěže i velikost ohrožení syndromem vyhoření. V navazující části účastníci pomocí řady technik prohloubí znalost sebe sama a svého hodnotového žebříku. Pod odborným vedením budou mít možnost seznámit se s autogenním tréninkem jako jednou z možných forem relaxačního cvičení. Na závěr semináře si společně vymezí hlavní zásady prevence vyhoření.  

Účastníci semináře se seznámí s obsahem pojmů stres, syndrom vyhoření, zátěž a relaxace. Obeznámí se také s pozitivními i negativními stránkami zátěžových situací v návaznosti na své individuální reakce, prožívání a chování. Účastník bude uveden do problematiky syndromu vyhoření (jednotlivé fáze a příznaky) ve vztahu k výkonu jeho profese v oblasti sociálních služeb. Nastíněny budou také možné způsoby, jak na problematické situace reagovat a jak rozpoznat své potřeby v pracovním i osobním životě. Prezentovány budou také klíčové zásady prevence syndromu vyhoření a způsoby jejich realizace.  

1 390,00 Kč/osobu (osvobozeno od DPH)